Kyek-Pa (Bruchtest)

Bruchtest

Der Bruchtest ist eine der spektakulärsten Aspekte des Taekwon-Do und wird bei Vorführungen, Prüfungen oder sonstigen Veranstaltungen gezeigt.

Das macht den Eindruck, dass dies ein wichtiger Bestandteil des Trainings ist. Doch genau das Gegenteil ist der Fall – Bruchtests werden nicht geübt. Es ist ein Test, ob der Taekwon-Doin die Techniken mit der nötigen Präzision, Kraft, Schnelligkeit und Konzentration ausführen kann. Zur Erreichung der nächst höheren Graduierung ab Grün-Gurt sind Bruchtests Prüfungsbesandteil.

Material, Durchführung und Techniken

Der Bruchtest wird mit verschiedensten Materialien durchgeführt:

Brettern, Ziegelsteinen, Flusskieselsteinen, Eis, Dachpfannen und noch andere. In der Regel werden 30x30cm große und 3 cm (Kinder 1,5-2cm, Frauen 2cm) dicke Fichtenbretter verwendet.

Das Bruchtestmaterial kann fest aufliegen, frei gehalten oder sogar geworfen werden.

Besonders die letzten beiden Varianten erfordern hohe Präzision, Körperbeherrschung und Schnelligkeit von dem Ausführenden.
Der Bruchtest wird in der Regel mit Händen, Armen oder Füßen ausgeführt. Die einzelnen Techniken können aus dem Stand oder auch im Sprung und sogar auf zwei Gegenstände gleichzeitig ausgeführt werden.

Oft werden auch verschiedene Techniken miteinander kombiniert auf 2 bis 4 Bretter in schneller Folge nacheinander ausgeführt. Die Hauptkörperzonen mit denen der Bruchtest tatsächlich ausgeführt wird, sind der Fußballen, die Verse, der Fußspann, Faust (Knöchel), Handkante (innen und außen), Ellbogen und Fingerspitze.

Video: Ellbogen Bruchtest

Massebruchtests

Bei Massebruchtests werden mehrere Bretter, Steine, Dachpfannen usw. aufeinander gelegt.

Das Material muß sehr sicher aufgelegt oder gehalten werden, so dass ein Nachgeben nicht möglich ist, denn nur dann ist eine erfolgreiche Ausführung möglich. Der Bruchtest selbst wird mit großer Kraft unter Einsatz der eigenen Körpermasse ausgeführt und erfordert Erfahrung, sowie ein hohes Können. Er wird deshalb in der Regel nur von Meistergraden ausgeführt.

Video: Ziegelstein Bruchtest

Geschwindigkeitsbruchtests

Geschwindigkeitsbruchtests sind dann erforderlich, wenn der Gegenstand (z.B. das Brett) nur lose gehalten wird, an einem Faden hängt oder sogar geworfen wird.

Bei der Ausführung muß die Geschwindigkeit der Technik die Trägheit der Masse überwinden, d. h. beim auftreffen auf das Brett (z.B. mit der Faust) muß der Impuls so plötzlich und stark sein, das der Gegenstand zu träge ist, um seine Bewegungsrichtung in gleichem Maß zu ändern. Dadurch kommt es zum Bruch des Gegenstandes. Auch diese Art des Bruchtests erfordert ein hohes Maß an Können und Erfahrung.

Video: Freigehaltenes Brett