{"id":134,"date":"2017-12-03T14:01:00","date_gmt":"2017-12-03T13:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/?page_id=134"},"modified":"2018-06-07T13:57:13","modified_gmt":"2018-06-07T11:57:13","slug":"hosinsul-selbstverteidigung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/taekwondo\/disziplinen\/hosinsul-selbstverteidigung\/","title":{"rendered":"Hosinsul (Selbstverteidigung)"},"content":{"rendered":"

Unter (SV=) Selbstverteidigung verstehen wir die angemessen Reaktion auf einen bewaffneten oder unbewaffneten Angriff auf die eigene Person, um die eigene Gesundheit oder sogar das eigene Leben zu sch\u00fctzen oder einer dritten, angegriffenen Person zur Hilfe zu kommen.<\/span><\/p>\n

Taekwon-Do und Selbstverteidigung<\/strong><\/span>
\n Die Selbstverteidigung ist Bestandteil aller Kampfkunst- und Kampfsportarten. Im Taekwon-Do wird fast ausschlie\u00dflich mit Schlagtechniken gearbeitet, deshalb wird ein Taekwon-Do-K\u00e4mpfer immer versuchen einen Angreifer auf Distanz zu halten, um die effektiven und weit reichenden Fu\u00dfkicks einzusetzen. <\/span>Sollte aber die Distanz \u00fcberwunden werden, k\u00f6nnen diese Techniken nicht mehr wirkungsvoll oder gar nicht angewendet werden. Hier sind dann vielfach Hebel-, Halte-, Befreiungs- oder Wurftechniken gefragt. Diese werden aus anderen Kampfk\u00fcnsten (z.B. Jiu Jitsu, Wing Tsung ) \u00fcbernommen und sind keine origin\u00e4ren Taekwon-Do-Techniken.<\/span><\/p>\n

Das Hosinsul-Training umfasst im Wesentlichen<\/span>
\n \u2013 Befreiung aus Haltetechniken,<\/span>
\n \u2013 Anwendung von Hand-, Arm- und Beinhebeln,<\/span>
\n \u2013 Bodenkampf,<\/span>
\n \u2013 Falltechniken,<\/span>
\n \u2013 Abwehr von Messer- und Stockangriffen,<\/span>
\n \u2013 Wurftechniken<\/span><\/p>\n

Ein Grundsatz im Taekwon-Do lautet nie zuerst anzugreifen. Daraus abgeleitet sind nat\u00fcrlich alle Techniken im Taekwon-Do Verteidigungstechniken. Deshalb umschreibt der Begriff Hosinsul nicht nur die Techniken der Selbstverteidigung an sich, sondern die Gesamtheit einer Verteidigungssituation. <\/span>In einer Gefahrensituation ist es mir erlaubt alle M\u00f6glichkeiten auszusch\u00f6pfen, um mich zu sch\u00fctzen. Darunter fallen auch Kampftechniken, die im Training oder bei Wettbewerben verboten sind, wie zum Beispiel kratzen, bei\u00dfen oder Schl\u00e4ge unterhalb der G\u00fcrtellinie. Allerdings muss die Verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfigkeit der Mittel gewahrt bleiben.<\/span><\/p>\n

Verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfigkeit der Mittel<\/strong><\/span>
\n Die Abwehr sollte der Art des Angriffs entsprechen und das mildeste Mittel sein, um den Angriff erfolgreich abzuwehren. Dem Angreifer darf nicht mehr Schaden zugef\u00fcgt werden, als notwendig, um die eigene k\u00f6rperliche Unversehrtheit oder die eines Dritten zu wahren.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Unter (SV=) Selbstverteidigung verstehen wir die angemessen Reaktion auf einen bewaffneten oder unbewaffneten Angriff auf die eigene Person, um die eigene Gesundheit oder sogar das eigene Leben zu sch\u00fctzen oder … <\/p>\n

\u201eHosinsul (Selbstverteidigung)\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":111,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/134"}],"collection":[{"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2040,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/134\/revisions\/2040"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}