{"id":127,"date":"2017-12-03T13:53:34","date_gmt":"2017-12-03T12:53:34","guid":{"rendered":"http:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/?page_id=127"},"modified":"2018-07-04T11:44:15","modified_gmt":"2018-07-04T09:44:15","slug":"chayu-taeryon-freikampf","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/taekwondo\/disziplinen\/chayu-taeryon-freikampf\/","title":{"rendered":"Chayu-Taeryon (Freikampf)"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">Kampf wird im Taekwon-Do in verschiedenen Stufen trainiert. Am Anfang stehen die stark reglementierten Schrittkampf-\u00dcbungen Ein-, Zwei- und Drei-Schrittkampf (Ilbo-, Ibo- und Sambo-Taeryon), die den Anf\u00e4nger langsam an den Freikampf (Chayu-Taeryon) heranf\u00fchren. Hier werden verschiedene Angriffstechniken (Faust, Kick-Techniken) zum Partner ausgef\u00fchrt und der Verteidiger lernt auf diese Angriffe mit Ausweich- und Kontertechniken sinnvoll zu reagieren. Die Angriffstechnik und der Ablauf sind strikt vorgegeben und ritualisiert, um Verletzungen zu vermeiden und dem Verteidiger die M\u00f6glichkeit zu geben, sich vollst\u00e4ndig auf die jeweiligen Kontertechniken zu konzentrieren. <\/span><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">Ziel der Schrittkampf\u00fcbungen ist es<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">unterschiedliche Ausweich- und Kontertechniken zu erlernen<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">sich selbst richtig einzusch\u00e4tzen (Reichweite, technische F\u00e4higkeiten, \u2026)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">die kritischen K\u00f6rper-Zonen mit maximaler Trefferwirksamkeit zu kennen<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">den optimalen Abstand zum Angreifer bei den Ausweich- und Kontertechniken zu finden<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">L\u00f6sungen zu finden, wenn z.B. eine Kontertechnik geblockt wird. Beim Freikampf (Chayu Taeryon) muss unterschieden werden zwischen dem traditionellen und dem modernen Wettkampf der WT, wie er auch bei Olympischen Spielen zu sehen ist. Beide Varianten unterliegen Regeln, k\u00f6nnen aber von den K\u00e4mpfern im Bereich Technik und Taktik frei durchgef\u00fchrt werden.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">Der traditionelle Freikampf<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">Im traditionellen Taekwon-Do wird der Freikampf ohne Kontakt ausgef\u00fchrt, das hei\u00dft alle Techniken m\u00fcssen so abgestoppt werden, dass sie den K\u00f6rper des Gegners nicht ber\u00fchren, aber trotzdem m\u00f6glichst nahe am K\u00f6rper sind und das Gef\u00fchl eines Treffers vermitteln. Dies erfordert Pr\u00e4zision und K\u00f6rperbeherrschung, schult die Reaktion und f\u00f6rdert die Vielfalt der Techniken. Der traditionelle Freikampf ist damit im w\u00f6rtliche Sinn eigentlich kein wirklicher Kampf gegen einen Gegner sondern eher ein Kampf mit dem Partner.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">Der sportliche (olympische) Wettkampf<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">Der sportliche Wettkampf (Freikampf) unterscheidet sich vom traditionellen Freikampf im Wesentlichen durch zwei Punkte:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">der Kampf wird im Vollkontakt ausgef\u00fchrt und<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">die K\u00e4mpfer tragen deshalb Schutzkleidung zur Vermeidung <\/span><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">von schweren Verletzungen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">Das Ziel ist den Kampf nach Punkten oder durch KO zu gewinnen. Punkte werden f\u00fcr Treffer mit dem Fu\u00df oder der Faust auf den erlaubten Trefferfl\u00e4chen vergeben. Die H\u00f6he der Punktzahl f\u00fcr einen Treffer h\u00e4ngt von der Technik und der Trefferfl\u00e4che ab.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">Die Punkte werden durch Kampfrichter vergeben oder auch immer h\u00e4ufiger \u00fcber elektronisches Equipment gez\u00e4hlt. Die g\u00fcltigen Regeln k\u00f6nnen im Detail in der Wettkampfordnung der DTU (Deutsche Taekwondo Union) eingesehen werden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 10pt;\">Wir trainieren sowohl den traditionellen Freikampf als auch den modernen Wettkampf in Schutzkleidung und Vollkontakt.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kampf wird im Taekwon-Do in verschiedenen Stufen trainiert. Am Anfang stehen die stark reglementierten Schrittkampf-\u00dcbungen Ein-, Zwei- und Drei-Schrittkampf (Ilbo-, Ibo- und Sambo-Taeryon), die den Anf\u00e4nger langsam an den Freikampf &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/taekwondo\/disziplinen\/chayu-taeryon-freikampf\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eChayu-Taeryon (Freikampf)\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2270,"parent":111,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/127"}],"collection":[{"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2273,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/127\/revisions\/2273"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/111"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}