{"id":111,"date":"2017-12-03T13:33:55","date_gmt":"2017-12-03T12:33:55","guid":{"rendered":"http:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/?page_id=111"},"modified":"2018-06-05T12:30:24","modified_gmt":"2018-06-05T10:30:24","slug":"disziplinen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/taeryon.bayern\/WordPress_02\/index.php\/taekwondo\/disziplinen\/","title":{"rendered":"Disziplinen"},"content":{"rendered":"

Taekwon-Do<\/strong> (TKD) ist eine koreanische Kampfkunst (Kampfsport) der waffenlosen Selbstverteidigung. Die drei Silben stehen f\u00fcr Fu\u00df (Tae), Faust (Kwon) und Weg (Do). Frei \u00fcbersetzt also der Weg mit F\u00e4usten und F\u00fc\u00dfen zu k\u00e4mpfen. Der Schwerpunkt liegt dabei in der Ausf\u00fchrung von Fu\u00df- und Beintechniken (Kicks). Neben den physischen Elementen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit \u2026) und mentalen Anforderungen (Konzentration, Disziplin, Kontrolle, Durchsetzungsverm\u00f6gen \u2026) werden Formen, Kampf und Selbstverteidigung ge\u00fcbt.<\/span><\/p>\n

Hyongs , Tuls, Taeguk\/Poomsae (Formen)
\n<\/strong>Die Formen beinhalten vorgegebene Techniken und Bewegungsabl\u00e4ufe. Der Ausf\u00fchrende stellt sich also vor, von einem oder mehreren Gegnern angegriffen zu werden und wendet festgelegte Verteidigungs- und Angriffstechniken an, um sich gegen die imagin\u00e4ren Angreifer zu wehren. Hier kommt es wesentlich auf die Pr\u00e4zision der Techniken, die Schnelligkeit und den Wechsel von Verteidigung und Angriff an. Im Taekwon-Do gibt es die verschiedenen Formen-Systeme Hyongs, Tuls und Taeguk\/Poomsae. Da unsere Wurzeln im urspr\u00fcnglichen traditionellen Bereich liegen, liegt unser Schwerpunkt auf den 20 Hyong-Formen. Wir lehren alle traditionellen 24 Hyong und Tul Formen, laufen und interpretieren aber alle Formen im Hyong-Stil. Zus\u00e4tzlich lehren wir auch das moderne WT Formen System Taegug\/Poomsae.<\/span><\/p>\n

Taeryon (Kampf)<\/strong><\/span>
\n Das Ziel aller Kampf-\u00dcbungen ist am Ende der freie Kampf, der nat\u00fcrlich Regeln unterliegt, aber den K\u00e4mpfenden \u00fcber Taktik, Technik und Vorgehensweise (offensiv oder defensiv) frei und intuitiv selbst entscheiden l\u00e4sst. Dahin f\u00fchren verschiedene \u00dcbungsstufen. Diese sind stark reglementiert und erm\u00f6glichen es Anf\u00e4ngern, die verschiedenen Anforderungen des freien Kampfes zu erlernen und sich dabei jeweils auf bestimmte Aspekte zu konzentrieren. In den Schritt-Kampf Stufen sind Angriff, Kontertechnik(en) und Ablauf festgelegt. Das Ziel ist Block, Konter- und Ausweichtechniken mit dem Partner (Angreifer) zu erlernen und dabei sich selber kennen zu lernen was Reichweite und realistische Selbsteinsch\u00e4tzung in die eigenen F\u00e4higkeiten betrifft.<\/span><\/p>\n

Hosinsul (Selbstverteidigung)<\/strong><\/span>
\n Alle Techniken im TKD werden nat\u00fcrlich in der Selbstverteidigung angewendet. Hosinsul geht aber auf spezielle Verteidigungssituationen ein, in denen der Angreifer die Distanz \u00fcberwunden hat und zum Beispiel klammert, festh\u00e4lt oder w\u00fcrgt. Hier wird die Befreiung aus solchen Haltegriffen ge\u00fcbt.<\/span><\/p>\n

Kyek-Pa (Bruchtest)<\/strong><\/span>
\n Der Bruchtest wird bei Pr\u00fcfungen zur n\u00e4chst h\u00f6heren Graduierung oder bei Vorf\u00fchrungen gezeigt und erst ab dem gr\u00fcnen G\u00fcrtel durchgef\u00fchrt. Damit zeigt der Ausf\u00fchrende, dass er die angewendete Technik mit ausreichender Pr\u00e4zision, der notwendigen Kraft und mentalen St\u00e4rke durchf\u00fchren kann.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Taekwon-Do (TKD) ist eine koreanische Kampfkunst (Kampfsport) der waffenlosen Selbstverteidigung. Die drei Silben stehen f\u00fcr Fu\u00df (Tae), Faust (Kwon) und Weg (Do). Frei \u00fcbersetzt also der Weg mit F\u00e4usten und … <\/p>\n

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